[베이비타임즈=송지나 기자] 일반적으로 근골격계 손상을 스포츠 손상이라고 하며, 스포츠 경기나 여가 운동 시에 일어나는 모든 종류의 손상을 의미한다.스포츠 손상은 운동의 필요성을 느끼면서도 부상에 대한 사전 지식과 예방에 소홀해 발생할 수 있다. 헬스장에서 상체운동을 과도하게 하다가 어깨관절의 충돌 증후군이 생기는 경우가 그 예이다. 헬스 외에도 골프나 테니스, 농구 등을 무리하게 하다가 발생할 수 있다.특히 여름에는 물놀이나 수상레저, 다이어트, 헬스 등으로 어깨 스포츠 손상이 쉽게 발생할 수 있어 주의해야 한다.어깨 스포츠 손상

[베이비타임즈=송지나 기자] 만성적인 피로는 건강에 해로우며, 만성 난치성 피부질환인 건선에도 마찬가지다.건선은 피부에 붉은 발진과 하얀 각질이 동반되는 질환으로 생활 속 여러 가지 요인에 의해 영향을 받는데, 최근 점차 건선 환자가 증가세를 보이고 있어 건선을 악화시킬 수 있는 요인을 파악해 미리 예방해야 한다.건선 피부염은 단순한 피부질환이 아니라 자가 면역체계의 교란 현상에 의해 발생하는 질환으로, 만성적인 피로가 누적되면 면역체계가 교란돼 건선을 악화시키는 요인으로 작용하게 된다.실제 강남동약한의원 이기훈 박사와 양지은 박사

[베이비타임즈=송지나 기자] 국내 차량보유대수가 2300만대를 넘어선 가운데, 교통사고로 목·허리 통증 등 각종 교통사고후유증을 호소하는 인원이 늘고 있다.국토교통부에 따르면 2018년 12월 기준 국내 차량등록대수가 2320만 2555대로 집계 됐다. 이는 전년도 대비 3% 가량 증가한 수치며, 인구 2.2명당 한 대 꼴이다.교통사고 발생 수치는 어떨까. 도로교통공단 통계에 따르면 2017년 교통사고 발생건수는 약 115만건으로 부상자 수는 약 180만명 가량이었고, 지난해 교통사고 발생건수는 약 122만건이며, 이로 인한 부상자

[베이비타임즈=양현모 기자] 전국 최초로 초·중·고등학교 37곳을 포함한 공공기관 85곳에 생리대 보급기 164대를 설치해 무상지원하고 있는 강남구(구청장 정순균)가 지난 4월부터 12월까지 관내 초등학교 33개교 5학년, 중학교 25개교 1학년생을 대상으로 ‘당당하고 건강한 생리 성교육’ 프로그램을 운영하고 있다.2014년 진행된 서울시 인구조사에 따르면 초경 평균 연령은 만 11.7세로, 이에 맞는 교육과 지원이 부족한 상황이다.이에 구는 지난 3월 관내 초·중·고에 생리대 보급기를 무상지원하면서 청소년 성교육 전문강사를 초청,

[베이비타임즈=김대열 기자] 용인시는 저소득층 아동의 건강한 성장을 돕는 드림스타트 프로그램으로 아동 50명에게 여름철 지친 체력을 보강하는 한방진료를 지원했다.용인시가 이달 9~23일까지 진행한 이번 한방진료 지원에는 함소아한의원 수원영통점이 2017년부터 지역 아동들에게 한방치료를 후원해온 데 이어 동백점도 동참했다.이들 한의원은 각각 처인구 삼가동 드림스타트 센터를 방문해 총 50명의 아동을 대상으로 진맥, 부항뜨기 등 면역력을 높여주는 한방진료를 했다.또 여름에 체력을 보강해 겨울 질병을 미리 예방하도록 아동 1명당 생맥산

[베이비타임즈=송지나 기자] 허리는 몸을 지지해주는 역할을 하고 있어 우리 몸의 대들보라고 할 정도로 중요한 부위다. 그런데 허리가 지속적으로 압박을 받다보면 기능에 문제가 생기기도 하는데, 이때 나타날 수 있는 것이 허리디스크다.허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말한다. 정확한 질환명은 ‘요추추간판탈출증’으로 요통과 방사통을 유발한다.특히 디스크가 탈출하여 신경근을 직접 자극해 나타나는 하지 방사통은 극심한 통증을 유발한다. 또한 심한 경우 대소변 장애나 하지 마비 등의 증상이 나타날 수 있다.활생

[베이비타임즈=송지나 기자] 30도를 웃도는 더운 날씨에도 불구하고 기침, 콧물, 오한으로 고생하는 이들이 있다. 바로 여름감기 환자들이다.감기는 가을, 겨울 뿐 아니라 면역력이 떨어지는 때라면 언제든지 발생할 수 있는 질환이다.여름에는 조금만 움직여도 땀이 나고 열대야로 밤잠을 설치면서 몸이 쉽게 피로해진다. 특히 에어컨을 가동하는 실내와 더운 실외의 심한 온도차로 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않을 경우, 백혈구의 순환 또한 지체되면서 감기에 걸리기 쉬운 상태가 된다.아이들 여름 감기, 면역 관리가 우선성인에 비해 외부 환경에

[베이비타임즈=송지나 기자] 아토피 치료에 있어 증상의 감별은 중요한 문제다. 증상이 나타나는 부위, 양상, 심해지는 시기, 증상을 악화시키는 요인 등은 치료에 중요한 단서가 되기 때문이다.아토피 피부염은 피부에 뜨거운 열감이 느껴지고 건조하며 극심한 가려움과 염증이 나타난다는 것은 비슷하지만, 증상 부위나 양상, 환자의 연령, 원인 등 아토피를 분류하는 기준이 다양하다.이 중 아토피 치료의 관점에서 가장 주목해야 할 것은 원인이다. 원인을 안다면 이를 개선하기 위한 것에만 집중해 치료의 방향을 명확히 할 수 있기 때문이다.아토피

현대사회의 직장인은 바쁜 생활 속에서 불규칙하게 식사를 할 때가 많다. 이로 인해 소화불량, 더부룩함, 복부 팽만감, 속쓰림, 가슴 답답함 등의 문제로 병원을 찾는 이들이 많아지고 있다.그러나 위내시경 검사로도 별다른 이상이 없어, 원인을 찾지 못한 채 증상이 지속되는 신경성 진단을 받는 경우도 있을 것이다.한의학에서는 소화불량 상태가 지속되는 신경성 위염의 원인을 담적으로 인한 위장질환으로 보고 있다.담적은 불규칙한 식습관, 과도한 스트레스, 잦은 음주, 인스턴트 음식이나 패스트푸드 섭취 등 잘못된 식습관으로 위장 기능이 저하돼

[베이비타임즈=송지나 기자] 자궁경부이형성증은 여성들도 그리 잘 알고 있는 질병이 아니다. 이름 그대로 HPV라고 불리는 인유두종 바이러스에 의해 자궁경부 조직 또는 이를 이루는 세포들이 비정상적인 세포조직으로 변형된 상태를 말한다.자궁경부이형성증은 진단 시 15% 정도의 확률로 자궁경부암으로 진행될 수 있는 질병이다. 더욱이 사춘기 및 전 연령대에서 발생할 수 있기 때문에 방심할 수 없다.대부분 염증으로 인해 발병하며 스트레스, 불규칙적인 식습관, 수면부족 등으로 인한 면역력 저하가 원인이 될 수 있다. 주요 증상은 악취를 동반한

[베이비타임즈=송지나 기자] 여름철 무더위로 인해 맥주 한잔으로 더위를 식히기 좋은 요즘, 술과 더불어 기름진 음식의 과다 섭취로 인해 체내 요산의 수치가 높아지면서 통풍에 걸리는 사람들이 증가하고 있다.통풍은 대사질환의 하나로 퓨린(푸린)의 최종 대사산물인 요산의 생성 과다 혹은 요산 배출의 감소로 발생한다.통풍의 초기 증상은 요산이 많이 쌓이는 엄지발가락 통증이나 발목, 무릎 등이 빨갛게 붓고 스치기만 해도 심하게 아픈 것이 특징이다. 심할 경우 열을 동반하기도 한다.일시적으로 생성되는 통풍의 경우 4~5일 정도가 지나면 자연스

[베이비타임즈=송지나 기자] 발효식품 전문 기업 푸른친구들이 여름 건강을 지키는 7월 썸머 프로모션을 진행한다.오는 7월 말까지 진행되는 썸머 프로모션은 고강도 곡물효소 ‘효소력’을 포함해 효소력 프리미엄, 낫도 효소력, 홍삼 효소력 등 효소력 시리즈 4종을 대상으로, 5박스 구매 고객에게 최대 15% 할인 혜택을 제공한다. 더불어 ‘장튼튼한 푸른아이 키즈유산균’ 1박스를 추가 증정한다.푸른친구들에 따르면 효소력 시리즈는 무더위에 무너진 몸의 균형을 바로 잡는 여름 헬스케어 제품으로 인기다. 국내산 통곡물을 완전 발효해 만든 고강도

[베이비타임즈=송지나 기자] 일반적으로 아이에게 틱, ADHD, 강박, 불안 증세가 보이면 부모의 입장에서는 치료를 해야 할지 판단하기 힘들다. 스트레스를 받아서 그렇다고 생각하기도 하고, 일상적인 습관으로 오해하기도 한다.그러나 전문가는 아이에게서 다음의 증상이 보인다면 치료를 고려해 볼 필요가 있다고 말한다.먼저 눈을 깜빡이거나 고개를 젖히고, 음음 소리를 내는 등 특정 동작이나 소리를 갑작스럽고 반복적으로 낼 경우 틱 증상을 의심해 볼 수 있다.또 아이가 수업 시간에 산만하고, 주변 친구들과 다투는 경우가 자주 생길 경우, 혼

[베이비타임즈=정준범 전문기자] 귀에서 ‘윙~’ 또는 ‘삐~’ 하고 소리가 나는 증상이 있다면 그 원인을 찾아보는 것이 좋다. 피곤하거나 소음에 노출된 후 일시적으로 이런 귀울림 증상 나타날 수 있지만, 별 다른 이유가 없는 것 같은데 계속해서 귀에서소리가 나는 증상이 있다면 치료가 필요한 증상일 수 있기 때문이다.이처럼 귀에서 반복적으로 소리가 나는 것을 의학적인 용어로 ‘이명’이라고 부른다. 이명은 귀에서 들리는 소음에 대한 주관적 느낌을 말하는 것으로 환자에 따라 지속적으로 들리는 소리의 종류는 모두 다를 수 있다. 다만 외부

[베이비타임즈=송지나 기자] 한국인의 특성상 맵고 짠 음식을 즐기다보니 위장질환을 앓는 이들이 많다. 특히 위염은 한국인의 37%가 앓고 있을 정도로 흔하게 나타난다. 이는 소화가 안 되고 상복부가 불편한 상태를 총칭하는 말이다.이렇게 흔한 증상이기에 대부분 심각하게 생각하지 않는다. 치료를 받기보단 시간이 지나면 자연히 나아질 것이라 여긴다. 하지만 전문가들은 위염이 악화된다면 더욱 큰 문제를 유발할 수 있어 빠르게 치료해주는 것이 좋다고 조언한다.위강한의원 분당점 홍욱기 원장은 “위축성위염은 위의 표면인 점막이 만성 염증으로 인

[베이비타임즈=송지나 기자] 허리에 묵직한 통증이 느껴지고 움직임이 뻣뻣해진다면, 그리고 비 오는 날이나 추운 날 증상이 악화되고 저림과 경련을 느끼기도 한다면 내 몸에 나타난 문제를 찾아 치료할 필요가 있다. 특히 이 경우 먼저 의심해볼 수 있는 곳 중 하나가 ‘척추관협착증’이다.척추관협착증이란 척추관이 좁아진 상태를 말한다. 척추관은 추체, 추간판, 추궁판으로 둘러싸여 있는 공간으로 뇌에서부터 나와 목, 등, 허리, 엉덩이, 다리, 발로 이어지는 신경이 지나가는 통로다.이러한 통로인 척추관이 좁아지면서 경추, 흉추, 요추부, 하

[베이비타임즈=송지나 기자] 건선 피부염은 붉은 발진과 함께 두꺼운 각질을 동반하는 만성 난치성 피부질환이다. 초기에 치료하면 예후가 좋은 편이지만, 방치할 경우 유병기간이 길어지고 관절염이나 심혈관계 질환 등 합병증까지 발생할 수 있어 자신에게 잘 맞는 치료법을 찾아 빨리 치료하는 것이 중요하다.그렇다면 자신에게 잘 맞는 건선 치료법을 찾으려면 어떻게 해야 할까? 국내 건선 환자들의 치료방법을 연구하고 있는 강남동약한의원 이기훈 박사와 양지은 박사에게 물었다.Q. 건선은 왜 생기는 것이며, 그 치료법은 무엇인가.A. 건선은 면역체

[베이비타임즈=이성교 기자] 건강보험공단이 올해 1분기에 4000억원에 이르는 당기 수지 적자를 기록한 것으로 나타났다. 건보재정 당기 수지 적자는 2023년까지 이어질 것으로 전망된다.건보공단이 최근 홈페이지에 공개한 ‘2019년 1/4분기 현금 포괄 손익계산서’에 따르면 현금흐름 기준으로 올해 1분기(2019년 1월 1일∼3월 31일) 총수입은 16조3441억원, 총지출은 16조7387억원이었다.올해 1분기에 총수입보다 총지출이 3946억원 많다. 4000억원에 이르는 적자를 기록한 셈이다. 지난해 같은 기간 수지 적자 1204

[베이비타임즈=송지나 기자] 여름철에 발생하기 쉬운 질환 중 하나인 장염은 소장이나 대장에 염증이 생긴 것을 말한다.바이러스성 장염은 오염된 음식이나 물 섭취, 사람들과의 접촉 등에 의해 발생하게 된다. 학교와 같은 집단 급식이 보편화되고 어패류 및 육류 섭취증가 등으로 인해 많이 나타나고 있다.장염은 만성장염과 급성장염으로 나뉜다. 만성장염은 급성에 비해 증상은 가볍지만 상당기간 오래 지속된다. 윗배에 눌리는 듯한 통증이나 불편감이 주요 증상이다.급성장염은 배변이 불규칙해지고 설사와 변비가 반복된다. 식욕부진, 복통, 복부팽만감과

[베이비타임즈=송지나 기자] 일반적으로 피부에 상처가 나거나 이상 증상이 나타나면 그에 맞는 연고나 치료제를 바르는 것을 가장 먼저 떠올린다. 하지만 아토피피부염은 피부만의 문제가 아니기 때문에 아토피원인이 개선되었는지, 재발의 가능성은 낮은지 살펴봐야 한다.프리허그한의원 광주점 정창환 원장은 연고가 아토피치료의 전부가 될 수 없는 이유에 대해 “아토피피부염은 외부의 자극으로부터 생긴 것이 아니라 몸속에 원인이 있기 때문”이라고 설명했다.정 원장에 따르면 타고난 체질적 요인이나 성향이 원인이 될 수도 있지만 후천적 섭생에 의한 영향