기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 [건강칼럼] 아이들이 사고에도 덜 다치는 이유 [건강칼럼] 아이들이 사고에도 덜 다치는 이유 연휴 동안 있었던 일이다. 침대 모서리 좁은 틈으로 장난감이 떨어져 아이들이 아우성이었다. 매트리스를 통째로 올려 장난감을 겨우 꺼낸 후 다시 내려놓았는데, 이게 웬걸! 반대쪽 모서리 틈에 쿠션이 끼이는 바람에 매트리스 한쪽이 높아져 기울어졌다. 첫째 아이가 ‘미끄럼틀이다!’라고 외쳤고, 그때부터 아이들은 새로운 놀이터를 만난 듯 기울어진 매트리스 위에서 한참 동안이나 데굴데굴 놀았다.꽤나 자주, 예기치 못한 상황에 아이들이 더 즐거워하는 것을 발견한다. 장난감, 놀이터가 필요할까 싶기도 하다. 큰맘 먹고 놀이공원이나 키즈카페로 향 칼럼 | 유경수 기자 | 2022-03-03 11:34 [김용석 교수의 건강칼럼] 가을철 운동은 보약 [김용석 교수의 건강칼럼] 가을철 운동은 보약 흔히 ‘가을은 독서의 계절’이라고 합니다. 그러나 동시에 가을철은 운동하기에도 가장 좋은 계절입니다.가을이 되면 하늘의 기운은 급하고, 땅의 기운은 맑기 때문에 하늘은 더욱 푸르고 높아만 보이고, 물은 투명하고 맑게 됩니다. 특히 우리나라는 가을이 되면 대륙에 있던 맑고 신선한 공기가 흘러오기 때문에 하늘이 더욱 더 맑고 푸르게 보입니다. 어떤 분들은 우스갯소리로 가을 하늘이 푸른 이유는 여름 내내 천둥과 번개에 두들겨 맞아서 시퍼렇게 멍들었기 때문이라고 합니다.어찌되었든 푸른 하늘을 바라보는 것은 우리 건강에 많은 도움이 됩니다. 건강·의료 | 송지나 기자 | 2020-09-21 09:56 [김용석 교수의 건강칼럼] 겨울철 건강관리 [김용석 교수의 건강칼럼] 겨울철 건강관리 날씨가 점점 추워지고 있고 올 겨울은 유난히 추울 것으로 예상되기 때문에 본격적인 추위가 오기 전부터 걱정이 앞서게 됩니다. 그래서 이번 호에서는 어떻게 하면 겨울철을 건강하게 잘 지낼 수 있을까에 대해 알아보겠습니다.황제내경(黃帝內經)의 사기조신대론(四氣調神大論)을 보게 되면 겨울철 석 달을 ‘폐장(閉藏)’이라고 표현했습니다. 그 말은 세상의 모든 만물의 생기(生氣)가 숨어서 체내로 저장되고, 인체의 양기(陽氣)도 자연의 양기처럼 점점 안으로 거두어들여 저장되는 시기로, 겨울철은 거두고 감추는 계절이라는 것입니다.그렇기 때문에 차 건강·의료 | 송지나 기자 | 2019-12-16 11:20 [김용석 교수의 건강칼럼] 가을철 건강관리 [김용석 교수의 건강칼럼] 가을철 건강관리 어느덧 9월이 시작되었습니다. 여름철 내내 우리를 괴롭히던 무더위는 서서히 물러가고 아침저녁으로 가을을 재촉하는 서늘한 바람이 불기 시작했습니다.이처럼 자연은 한곳에 머물러 있지 않고 계속해서 변화하고 순환하게 됩니다. 이런 엄청난 변화에 순응하고 살게 되면 큰 문제가 발생하지 않지만 이를 거역하게 되면 엄청난 문제가 발생하게 됩니다. 하늘의 기운과 땅의 기운이 흘러가면서 만들어가는 사계절의 변화에 잘 순응하며 살아야 아무런 문제 없이 건강하게 살아갈 수 있습니다.봄과 여름에는 자연에서 양기(陽氣)가 생기고 번성하는 시기이기 때문에 건강·의료 | 송지나 기자 | 2019-09-13 13:00 [홍성민의 육아보감] 자녀의 미래를 보여주는 태몽(胎夢) [홍성민의 육아보감] 자녀의 미래를 보여주는 태몽(胎夢) 중국의 주(周)나라에 태복(太卜)이라는 관직명이 있는데, 태복은 나라의 경조사를 비롯한 정치, 경제, 문화, 천문(기상관측) 등에 관한 사안을 점을 쳐서 결정했다.고대에는 하늘의 계시를 묻고 그 결과를 해석하는 다양한 점법이 존재했는데 그 가운데 하나가 ‘주역(周易)’이다.주역은 주나라 역(易)으로 공자가 위편삼절(韋編三絶)했다는 책이다. 가죽으로 맨 책 끈이 세 번이나 끊어질 정도로 열심히 읽은 책이니, 점학도 공부하고 배워야 점칠 수 있다.조선시대 성리학자 퇴계(退溪) 이황은 관아에 출근해 업무를 보기 전에 매일 아침 주역점을 육아 | 이진우 | 2018-03-23 09:07 처음처음1끝끝